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怎么吃都不胖是什么原因？
“为什么我怎么吃都不胖？”如果在胖人堆里问这个问题，相信你会被人打死吧。生活中，总是有那么一小撮人，无论怎么吃，就是吃不胖，即使吃再多，身体也能时刻保持苗条状态，真真是“人神共愤，天理难容”啊！那么，
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七窍连五脏，教你看脸识健康！
所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康，真的这么神奇
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按摩指尖，血管年轻
日本东京都秋留野市内科医生池谷敏郎著有《血管力》一书，他认为，大动脉好比树干，而末梢血管则是枝叶。人体就像一棵盛开着的樱花树，如果末梢枝叶年轻，全身细胞就会保持生机。由此可见，末梢血管的老化不容小觑。
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减肚子，慢跑效果才好
腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。很多人为了减掉恼人的肚腩，采取十分剧烈的运动，然而最新的研究发现，慢跑能更有效地减掉腹部赘肉。为了比较有氧运动(如慢跑)和抗阻力训练(如举重)的减肥效果，美
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夏天到来，去户外玩水、郊游、踏青的人越来越多。毒辣的阳光最让人扫兴，一天下来就会晒得人皮肤发红、发痒，甚至长出斑点。据台湾《新生报》报道，台湾振兴医院医学美容中心主任蓝淑馨指出，晒太阳后，不能急着美白
受访专家：中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰西安体育学院健康科学系教授苟波俗话说，冬天动一动，少生一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。这强调了运动防病的重要性。《“健康中国2030”规划纲要》也从国家
受访专家：武汉市中心医院血管外科主任何涛张老太患有静脉曲张十来年了，一直不疼不痒，也就没当回事。去年夏天，她小腿皮肤瘙痒抓挠后，破溃伤口一直长不好，换药、敷药、打“消炎”针后，皮肤非但没有愈合，溃疡面
世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，有调查统计，超过八成在职人士受失眠困扰。有学者和研究人员指出：良好的睡眠有利防止生活习惯病。现代人经常熬夜
由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。《印度时报》载文，刊出有助女性预防慢性病的5种营养素。维生素D。美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现
受访专家：北京协和医院变态反应科副主任、教授王良录过敏是困扰着不少人的难题。有的人小时候吃鸡蛋过敏，长大后突然好了，却又开始对花粉过敏了。北京协和医院变态反应科副主任王良录教授表示，人的过敏不是一成不
近日，阿里开出数十万“高薪”招聘六十岁以上“广场舞领袖”的新闻引起了网友们的热议。“我妈的收入要超过我了！”“你们还在觉得老年人不应该工作吗？”……随着人们平均寿命的延长，退休不再意味着年老，而是开启
指导专家：徐雁，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师夜跑、约球、游泳、跳舞……夏天一到，不管有没有运动习惯的人，都喜欢舒展舒展筋骨，流流汗，可是运动不是只有甩脂健身那么单纯，也有可能造成运动伤！对运
年龄的增长、不良的护肤习惯等，让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日，日本美容健康网“Ranger”介绍了几个简单的小方法，帮你找回光滑透亮的肌肤。热毛巾敷脸。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮
在未来的家庭医生制度设计和运行中，应当注重疾病防治的“快”“慢”结合，既注意控制慢病，又重视普通常见病的防治。今冬，一场突如其来的流感席卷全国。医院一床难求，儿科几近瘫痪，急诊挤满患者，医生连轴工作…